Yoga………..
O Yoga - diz-se o Youga (como Iodo) - significa juntar (ou ligar), da raiz Yuj (diz-se Yudj) = jugo.
Yoga é uma prática ancestral de origem indiana que visa objetivos diversos, tais como auto-conhecimento, equilíbrio entre corpo e mente, saúde física e espiritual e comunhão entre o indivíduo e o todo.
Há dezenas de linhas diferentes de Yoga no mundo, que propõem não necessariamente caminhos contraditórios, mas sim, diversos caminhos para alcançar os mesmos objetivos
Ahimsá - não matar, não agredir, não odiar
Ser Gentil, Solidário, Fraterno
Yoga-Sámkhya (Shákta),
o mais Poderoso, completo, Sábio e antigo Método de Desenvolvimento Pessoal do Planeta. É o Yoga Primordial com mais de 6.000 anos (suspeita-se que tenha mais de 12.000 anos)Utiliza todas as 12 Disciplinas Técnicas do Yoga (e as 6 disciplinas secundárias - num total de 18) em cada Aula - Mahá Sádhaná (Grande Prática), em doze Anga, ou partes, uma para cada Disciplina Técnica. Trabalha o corpo, a energia, as emoções (sempre positivas), a mente concreta, a mente abstracta e artística, e para Além da mente - (overmind).
